Las 98 Tarjetas de Autoestima

Descripción

Un clásico! Más de 300 profesionales ya las tienen!

Vas a encontrar 3 TIPOS DE TARJETAS:
En amarillo, 44 tarjetas de EVALUACIÓN, con preguntas que permiten averiguar si partimos de una autoestima más bajita o más alta.
Ejemplos:
– ¿Te has dicho alguna vez “No valgo”?
– ¿Hay algo que aún no te has perdonado?
– ¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?
– ¿Sabes decir que no?
– ¿Te comparas con los demás?
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En azul, 26 tarjetas para explorar e indagar sobre RELACIONES FAMILIARES. Como ya sabéis, la base de nuestra autoestima se construye en la infancia.
Ejemplos:
– ¿Sientes que te ha faltado algo durante tu infancia?
– 3 adjetivos que describan a tu madre
– ¿Sientes que había espacio para tus emociones en casa?
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En rosa, 28 tarjetas que nos serviran para poner el foco en sus RECURSOS y poder FORTALECERla.
Ejemplos:
– 3 maneras en las que fomentas tu autocuidado.
– ¿Cúal es tu proyecto de vida?
– Una situación en la que superaste tus miedos.
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¿Qué es todo lo que podemos trabajar, valorar, conocer, explorar, con estas tarjetas?

•  Identidad y narrativa.
•  Diálogo interno.
•  Creencias limitantes.
•  Nutrición emocional.
•  Valoración y reconocimiento.
•  Estilos de apego.
•  Estilos parentales.
•  Parentalidad y Conyugalidad.
•  Miedo a la Soledad.
•  Fortalezas.
•  Relaciones interpersonales.
•  Propósitos y proyecto de vida.
•  Vínculo y alianza terapéuticos.
•  Introspección y autoconocimiento.

También vienen 2 láminas imprimibles y plastificables:

• La escalera de la autoestima.
• Los 6 pilares de la autoestima.

*Población a la que va dirigida: Adolescentes y Adultos

DESGLOSE DEL PRECIO: Precio base 16,49€ + IVA 21% 3,46€ = 19,95€. 

Se envía factura. *La factura puede tardar varios días en llegar porque las superviso y las envío yo manualmente. Gracias por la comprensión 🙂

El material se adquiere en formato digital PDF