Adiós miedo, hola límites: Ebook límites y asertividad

Descripción

¿Te sientes incapaz de poner límites? ¿Tienes miedo a poner límites porque crees que te vas a sentir culpable o que los demás se van a ir de tu lado? ¿Necesitas saber de qué manera puedes expresar tus líneas rojas para cuidar de tus relaciones a la vez que respetas tus necesidades? ¿Necesitas comprender de dónde puede venir tu dificultad para expresar lo que quieres? ¿Cómo lidiar con personas que no respetan tus límites? ¿Cómo puedo comunicarme con los demás sabiendo que lo estoy haciendo de una forma sana?

Si te sientes identificado/a con estas preguntas, este ebook es para ti. Gracias a él conocerás qué son realmente los límites y qué tipos de límites hay, por qué es importante saber cuáles son nuestros límites y cómo lidiar con personas que no los respetan. Aprenderás herramientas y reflexiones acerca de la importancia de trazar y respetar nuestras líneas rojas desde la asertividad y el respeto.

A través de ejercicios prácticos, metáforas, esquemas y muchísimo más, recorrerás el camino para cambiar tu percepción sobre trazar tus límites a los demás hacia una visión más saludable y que te permita vivir en coherencia y en paz con tus valores y necesidades emocionales.

Y es que si queremos construir una autoestima sana, aprender a poner límites y ser asertivos es imprescindible.

Estoy deseando acompañarte con este Ebook a conseguir ser la persona que quieres ser.

DESGLOSE DEL PRECIO: Precio base 24,71€+ IVA 21% 5,19€ = 29,90€.

Se envía factura. *La factura puede tardar varios días en llegar porque las superviso y las envío yo manualmente. Gracias por la comprensión 🙂

El material se adquiere en formato digital PDF.